Клуб. Март 2024 (Ксения Часнык)

1 урок — остепатический урок. Снимаем напряжение
2 урок — работа с тазовым дном
3 урок — разблокировка шеи
4 урок — ляжкам бой
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.